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07 octubre 2013
Ayer un fiasco total, no solo pasé tiempo con gente que no quería ver (no por elección mía). Sino que todos se fueron a comer a McDonalds, no había ensalada y cuando dije "después como algo, xq no hay ensalada" mi pareja me mira indicando la descortesía social que ello implicaría.
Termine tratando de elegir lo menos malo, igual los cabh fueron muy altos.
Lo que mas bronca me dá es que el evento al que fui lo esperé por meses y yo no había invitado a esta gente. Era uno de mis últimos intentos de salvar mi pareja, obviamente no funcionó xq decidimos separarnos, en fin, creo que eso es lo que mas bronca me dá.
(2 comentarios)
03 octubre 2013
Hace 3 semanas estoy con un proceso infeccioso en la garganta y no me dí cuenta que era tan problemático. Ayer el médico me volvió a dar antibióticos :(
Me dijo que incorpore otras comidas a mi dieta. Voy a ver si hoy que arranco con el 2do tramo de la dieta cetogénica incorporo brócoli y la naranja (elegí esta fruta para consumir durante el resto de la dieta)
En fin me tengo que seguir cuidando
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02 octubre 2013
Bajé 1kg mas,¿o sería 1kg menos? :P
En fin estoy contenta, me siento bien.
Estoy muy cansada, deseo dormir, pero creo es porque no me he recuperado del todo de una fuerte gripe.
Hice actividad, estoy caminando etc. Si bien desearía haber bajado mas de peso, se que los últimos kilos son los mas difíciles; no voy a bajar los brazos por eso igual.
Hoy se que se puede vivir de forma mas saludable, se puede estar sano y es divertido entrenar.
Me tomó 2 años cambiar los hábitos alimenticios. Pero todo kilo que bajé no lo subí. Incorporé vegetales que antes odiaba y hoy disfruto.
Se que la dieta Cetogénica no es la mas saludable forma de alimentación, pero es un plan corto (50 días) y luego seguir con una alimentación equilibrada.
Gracias budhana!!!!! Por tu apoyo y tus consejos.
Bajar es difícil y solo te pueden entender quienes hayan pasado lo mismo, o estén pasando la misma situación.
(2 comentarios)
30 septiembre 2013
Tengo que acostumbrarme a medirme...
. Cuello 33cm
. Cintura 72cm
.Cadera 105
(5 comentarios)
27 septiembre 2013
Estoy bajando carbohidratos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(1 comentario)
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