Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Savanebila
Diario
Diario de Savanebila
Perfil de Savanebila
|
Historial de Peso
51 a 55 de 547
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Siguiente
24 junio 2021
Поеду в выходные на базу. Город осточертел. Про белок подумала что буду протеин пить. Ибо мяса я не нажру сколько надо. А вот вместо чая с конфеткой на работе, когда некогда отлично подойдёт протеинчик шмякнуть. И на ночь.
Надо только подобрать подходящий. Изучаю вопрос в интернетах.
Agregar Comentario
24 junio 2021
Весы мне кляузничают про низкий белок и мало воды. Что делать, коллеги? Мясо лопать и водой запивать?
Agregar Comentario
24 junio 2021
Обед вкуснющий. Наконец дошла до супермаркета и накупила вкусного. Воды надо пить мне больше.
Agregar Comentario
23 junio 2021
Присоединяю себе ролико-вакуумный массаж. ЭлПиДжи . Это для лимфодренажа процедура, а то с жарой этой вообще вся вода в организме скопилась. Будет у меня один обычный в неделю и два роликовых.
Вообще же массажей много не бывает. Я на себе ощутила, что массажи дают мне возможность нагружаться и крепнуть.
Одними тренировками не вывожу нагрузку, мышцы забиваются. Боль препятствует удовольствию. А с массажами - на тренировках одно удовольствие работать.
Agregar Comentario
23 junio 2021
Овсяноблин с вишнёвым соусом и чай с яблочком.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Savanebila
Ver la Historia Completa