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04 julio 2020
hari ini ga olaharaga, rasanya nyesel. tapi yaudah deh istifahat dulu hehehe
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04 julio 2020
hari ini ga olahraga. masih lemes ikut hiit cardio emi wong kemarin hahahaha
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03 julio 2020
hari ini cobain workoutnya emi wong. bener bener ngucur keringet :))
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02 julio 2020
pake timbangan dirumah
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
5 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
29 junio 2020
makan siang BBQan dikantor, malem cm buah. aerobic 52menit
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