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03 octubre 2018
Kemarin belanja ke swalayan dekat kost.. dan gak sengaja lihat ini.. penasaran sama rasaya dan akhirnya beli.. Pagi ini aku coba sarapan pakai ini dan ternyata enak gak bikin eneg.. kalorinya hanya 130 kkal
(17 comentarios)
02 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
4 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
28 septiembre 2018
menu makan malam kali ini STEAK TEMPE. Rasanya enak banget.. inisiatif buat ini, karena tempe kalo digoreng mengandung banyak minyak,, kalo di kukus rada eneg2 gitu makannya.. Kalo ini pas banget dilidahku.. cuma panggang bentar jadi deh steak tempe
(7 comentarios)
28 septiembre 2018
Makan tumis udang campur kecambah,, enak bangetttt.. apalagi buatan sendiri ulalaaaa... nasi di ganti ke ubi jalar manis.. mantapppp kenyang dan enak..
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27 septiembre 2018
alhamdulillah,, makan ini aja sudah kenyang.. ayam bakar teflon + 2 tomat + ubi manis. ubinya gak ke foto 😄
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