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20 marzo 2024
sahur hari ke 9
menu dada ayam + tahu kecap
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19 marzo 2024
alhamdulillah bulan ramadhan masih turun tipis tipis
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
1,2 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
14 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
0,8 kg
4,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
13 marzo 2024
sahur kedua
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12 marzo 2024
buka puasa hari pertama
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