Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
худыш джо
Diario
Diario de худыш джо
Perfil de худыш джо
|
Historial de Peso
51 a 55 de 339
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Siguiente
26 marzo 2023
Agregar Comentario
26 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,6 kg
1 kg
8,6 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
25 marzo 2023
вобщем накануне 40летия, как и со всеми датами типа 10 лет, круглыми такими... было решено пусть не войти в 40 лёгкой походкой леди в весе 52 кг😄. Но! начать снова ударный процесс похудения. Последний удачный сброс массы тела был на Кето два года назад примерно.
Итак, чтобы не ждать понедельник, решено было прямо после завтрака воскресенья, так сказать, сразу, чётко и чтоб наверняка. План по кето 3 месяца. В кетоз влетела легко, пока сложно добирать жиры, ибо есть их в больших количествах не всегда удаётся. И сложно подобрать меню, ценники в магазине кусаются на большинство ранее привычных для этого питания продуктов. Самочувствие отличное, вес таки пошёл вниз, вера в прекрасное будущее всегда со мной. Возможно ближе к лету подключу бег, но сильно не уверена. Планка почти каждый день из физ нагрузки😆
Agregar Comentario
25 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,6 kg
1 kg
8,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
24 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
0,6 kg
9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de худыш джо
Ver la Historia Completa