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13 julio 2022
3 settimana di carico
preparazione maratona
Oggi doppia seduta 1h:15’ stame + 45 ‘ stasera
Tot 21km
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13 julio 2022
Spuntino semifreddo cioccococco fagotto
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13 julio 2022
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13 julio 2022
3 settimane carico preparazione maratona
Menù del giorno 75’ facili facili
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13 julio 2022
Arragazzi buongiorno 🌞☀️
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Peso Histórico de vito scalese
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