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Historial de Peso
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23 julio 2018
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23 julio 2018
土日二日間は、お出かけしてたので全くサボってカロリーコントロール出てきませんでした〜〜
やっぱり、体重計乗らないと生きて行けない体になってしまった…！
土曜日は金曜の夜から出かける時、作りおきのカレーを冷凍しておいてクーラーボックスに入れて持っていったから、カンパーニュと一緒に食べて満足！
まあまあの出来たったかな…
しかし、流石に二日間はクーラーボックスも持たないので、悪くなる前にさっさと食べたり、無くなってからは出かけのスーパーやコンビニで食材買って食べたぁ
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23 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,1 kg
4,4 kg
3,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
22 julio 2018
二日間の不摂生のせい。
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,5 kg
4 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
20 julio 2018
オープントースターで簡単サーモングリル！
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Peso Histórico de topfueldragster
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