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13 julio 2023
primeira refeicao do dia , depois como uns ovos pra da mais saciedade
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12 julio 2023
mesma coisa do almoco porem delicioso
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12 julio 2023
salada de vegetais e carne
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02 diciembre 2022
o famoso devagar é que a gente chega la esmo com erros a gente aprende e volta a rotina
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,9 kg
6,8 kg
35,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 noviembre 2022
devagar e sempre
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,4 kg
6,3 kg
36,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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