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Historial de Peso
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02 septiembre 2018
Cela fait 25 jour que je suis a la lettre le rééquilibrage que ma nutritionniste m'a donné, je mange entre 1300 et 1500 calories par jour...aujourd'hui retour chez elle pour un contrôle et la, déception! A la pesée je n'ai perdu que 1.2kg!!! pourtant je fais du tapis de course a 8 km/h pendant 25 a 30 mn soit 3 km et 10 a 15 mn de fitness modérée ! Est ce normal? Moi je trouve que c'est peu...
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02 septiembre 2018
98.7
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,7 kg
0 kg
28,8 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
18 agosto 2018
Ce matin c'était 2 petites tartines de pain a la farine de pois chiche et de riz, de 10cm. Lait/chicorée et 1 cuillère de confiture. mon smartphone m'a lâchée je n'ai de quoi immortaliser mon petit dej :-(
Je viens de terminer une heure de sport également 😅 Bonne journée !
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10 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,9 kg
0 kg
27 kg
Bien
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