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Historial de Peso
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07 febrero 2020
Dica de ouroooooo! Ser flexível é ser feliz. (Claro que a base de sua alimentação tem que ser coisas saudáveis, mas sempre é bom colocar coisas que te fazem felizes. Dica da pauladietaflex. Bom dia meus amores ❤️
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04 febrero 2020
Até que enfim sai da casa dos 70. Uhuuuul
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,7 kg
0,9 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
03 febrero 2020
Almocinho tarde 🥰
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02 febrero 2020
ℹ️ Vamos trocar informações ℹ️
Como vocês colocaram um número como meta de calorias? Tenho medo de o meu estar muito baixo e se caso eu perca peso depois não consiga manter. Me ajudem em como tomar uma boa decisão. Eu atualmente estou com a meta de 1200 mas estou pensando em subir para 1400.
(2 comentarios)
02 febrero 2020
Hoje me dei esse “luxo” (pq são ate poucas calorias) pq eu amoooo muito comida chinesa. ❤️❤️ Se permitam ser flexíveis. #Amoserflexivel
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