Diario de novayaYaa

6 a 10 de 20
Página:   Anterior  1   2   3   4  Siguiente

17 diciembre 2018

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
57,3 kg 5,7 kg 4,3 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,4 kg a la Semana

04 diciembre 2018

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
58 kg 5 kg 5 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,4 kg a la Semana

18 noviembre 2018

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
58,9 kg 4,1 kg 5,9 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,1 kg a la Semana

16 febrero 2018

08 febrero 2018

С целью избавиться, в первую очередь, от перманентного чувства голода, которое преследует меня уже дооолгое время, я решаю перейти на Кето-диету или по-иностранному LCHF. Говорят, что на таком питании исключены сильные скачки инсулина в крови, которые и провоцируют постоянное хотение что-нить пожевать. Так же, жиры хорошо и надолго насыщают, ну и это вкусно, в конце-концов) Немного пугает, конечно, перспектива распрощаться с милыми моему сердцу овсянушкой, фруктиками и прочими углеводными бомбами, но, рискну, пожалуй) вдруг понравится..

В связи с этим прошу участников сообщества, имеющих дело с Кето, поделиться своим опытом, советами, ошибками и достижениями на таком питании.
Буду благодарна за любую информацию, дорогие друзья!


Peso Histórico de novayaYaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.