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Historial de Peso
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30 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
14,6 kg
6,4 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
27 marzo 2022
Ein Kilo mehr als vor einer Woche, ABER... Ich habe seit Anfang Januar trotzdem knapp 9 kg verloren und meine Umfänge sprechen auch für sich! An der Taille 8,5 cm weniger, am Bauch ganze 9 cm weniger und an meiner dicksten Stelle an Hintern/Oberschenkeln unschlagbare 12 cm weniger an Umfang! Ich denke, dass die letzten zwei Wochen Training einiges dazu beigetragen haben und deswegen nehme ich mir die Zunahme auf der Waage nicht so zu Herzen (auch wenn es am Anfang echt demotivierend war 😅)
Ich bin gespannt wo die Reise noch hingeht!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
14,4 kg
6,6 kg
Bien
(7 comentarios)
Ganando 0,9 kg a la Semana
24 marzo 2022
Ich war die letzte woche sehr demotiviert, deswegen muss ich hiermit daran erinnern wie weit ich schon gekommen bin. In vier Jahren ca. 25 kg vernichtet... Ich bin froh, dass ich den Schritt gewagt habe, trotz etliche Up's und Down's 🙈
(28 comentarios)
19 marzo 2022
Seit über eine Woche Stagnation 🧐 typisch. Zuerst flutscht es, dann will es nicht mehr runter. 🙄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
15,4 kg
5,6 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
14 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
15,5 kg
5,5 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de nirtazia
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