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Perfil de nathaliamelo
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Historial de Peso
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09 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,3 kg
7,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 abril 2018
Pra descontrair kkk
(1 comentario)
11 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,1 kg
6,9 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 abril 2018
Alguém pode me ajudar em relação aos macronutrientes?
eu consumo 35% de carboidratos e tenho dúvidas sobre porcentagem de gordura, qual seria a ideal? Tenho consumido 40 a 50% e estou tendo resultados, mas não sei se está correto. Meu foco é emagrecimento
(10 comentarios)
03 abril 2018
alguém poderia me explicar como colocar minha foto no perfil?
(3 comentarios)
Peso Histórico de nathaliamelo
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