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Historial de Peso
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25 noviembre 2018
amores n sou contra dieta alguma , o q me assusta è o terrorismo alimentar, o medo dos carbos bons aipim, batata, frutas retc.. gente isso n engorda se eongadasse as pessoas a intrigas estariam mortas , o q engorda o fit cheia de endustrializado
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25 noviembre 2018
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24 noviembre 2018
gente serio que vcs acham que comer ovo cozido e alface é o segredo para perder peso? Dieta restritiva, alem de gatilho pra compulsão , n tem sustentabilidade, procura o equilíbrio , o que emagrece é o deficit calórico , comer arroz e feijão, n mata , nem engorda, parem c essa loucura de dieta de ovo, da.lua, do sol, VCS vão detonar seu metabolismo e n durará um mês, coma d tudo e n tudo , isso requer ,tempo, equilíbrio, nada restrito presta, fico louca vendo algumas postagens, imagino cabelo caindo unha fraca, mau humor, cansaço, fraqueza , pelo amor de deus parem de loucura
(23 comentarios)
24 noviembre 2018
(23 comentarios)
23 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
11 kg
4,5 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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