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Historial de Peso
6 a 10 de 13
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13 noviembre 2021
¡rico facil rapido, llenador! y 450 cal! revuelto (2huevos) de zanahoria (1 chica) y zapallito (2 medianos) con medio caldo y condimentos... al final cubitos de muzzarella.
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12 noviembre 2021
¡Estoy súper contenta! ¡Los primeros 11 días! dieta sana, sin dejar de comer, también saqué la sal, el azúcar y 40 min de ejercicio por día 💪🤗. Se puede! me falta un montón pero estoy convencida!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
3,4 kg
18,1 kg
Bien
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peso estable
11 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
3,4 kg
18,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
07 noviembre 2021
comida super simple.. al zapallo lo hiervo en medio caldo de carne y con una hoja de laurel... un poco de zapallo uso para el caldo 350cal
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07 noviembre 2021
plato super llenador!
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