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Historial de Peso
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29 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,7 kg
6,3 kg
20,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
22 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92 kg
5 kg
22 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
23 julio 2020
Mie shirataki nyemek🍜.. cuma 191 kalori. Tapi tetep aja ya walaupun dibuat seenak apapun krn blm terbiasa makan shirataki jadinya enek hehe mending spagethi aja deh mie nya
(2 comentarios)
02 julio 2020
Polentaa😍 ini makanan itali bisa sbgai pengganti nasi loh, seratnya pun tinggi. Lebih enak lg kalau pakai susu tp krn aku gamau byk kalori jd cuma pake keju aja & smoked beef hehe cara buatnya sama kok kaya mashed potato
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01 julio 2020
Bubur nasi + cakwe + nugget stick + bawang goreng, segini banyak cuma 307 kalori😍 mending buat bubur sendiri ya kan drpd beli trs beras buburnya aku tambahin beras merah
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