Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mebgra
Diario
Diario de mebgra
Perfil de mebgra
|
Historial de Peso
6 a 10 de 38
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
29 octubre 2023
sucuklu yumurtalı yulaf
yüksek protein içerikli sütlü yulaflı kahvaltılık
1000 kalori
lezzetsiz ama kas yapıcı bir kahvaltı
Agregar Comentario
27 octubre 2023
selamlar, bugün yüksek proteinli bir kahvaltılık denedim güzel bir tadı vardı fakat ilk defa olduğu için pişirmede biraz acemilik yaşadım. protein açısından gayet iyiydi. tabi ki yeşilliği de sofradan eksik etmiyoruz
Agregar Comentario
26 octubre 2023
after workout..yükleme başladı
Agregar Comentario
21 junio 2023
herkese selam, buralara uğramayalı biraz oldu. bu ara dönemde almanyaya taşındım. ev bulma salon bulma yerleşme derken vakit baya geçti. bütün işlerimi ayarladıktan sonra yeniden düzenli olarak spor ve yemek paylaşımlarıma devam edeceğim. mutlu günler :)
(14 comentarios)
27 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
0 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Peso Histórico de mebgra
Ver la Historia Completa