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Historial de Peso
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16 septiembre 2024
Note ✍️
TB 155cm
Maret : BB 69kg, pernah LP 86, Lhip : 100an, lingkar paha 62cm, Lingkar lengan 31cm waw 🫣
Agustus : BB 59-61 (maju mundur) Krn banyakan aktivitas di luar, asal Nemu makanan meskipun ga yg goreng²/tepung/manis ttep dikontrol akhirnya bisa turun jg.
September : BB 58.2kg, LP : 75cm, Lph: 57.5cm, Lhip : 91cm, LD : 91cm, Lingkar lengan : 27.5cm
ternyata sejauh ini menyusutnya, tp klo di kaca kyk yauda aja gtu. mana gapunya fto lg gendut²nya jd gabisa bandingin wkwkk gpp asal menyusut happy💃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
6,8 kg
6,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,4 kg
6,6 kg
6,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
14 septiembre 2024
nasgor emng best !
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14 septiembre 2024
sarapaaaaaan.. hari ini ga cheat day, tp ga if aja
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12 septiembre 2024
gatau brp kalori drtd blm mkn, cmn mkn telur rebus sebiji sama pisang 2
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Peso Histórico de lailatullll
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