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Historial de Peso
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09 marzo 2017
Bonjour jespére vous allez bien moi sa vas depuis lundi je n'ai pas dépasser mes calories donc contente de moi et samedi matin seras la peser voir combien j'ai perdu et vous comment se passe votre suivie de régime bon courage et bonne journée bise :*(h)
06 marzo 2017
Bonjour voila week-end fini , donc mes calorie a ne pas dépasser 1500 cal et cette semaine j'ai deçider manger au petit dejeuner comme dhabitude et midi un repas de légumes , une viande , un dessert ( yaourt ) plus un cafe au lait et 16h je prendrait rien ou peut etre café je vais voir et le soir au diner seras une soupe dietetique avec un yaourt , une tisane et je verrais en fin de semaine combien je vais perdre et sur ce pas je vous souhaite une bonne semaine et bon courage a tous bise ☻ ☻ ☻
04 marzo 2017
Bonjour je vous souhaite un trés bon week-end en esperant je ne vais pas depasser mes calories ce week-end vu je garde mes niéces jusqu'a dimanche soir
donc je vais tout faire pour pas dépasser mes calories je vous souhaite une bonne journée en ce samedi profiter bien bisou ☻ ☻
03 marzo 2017
Bonjour voila mes mesurations que j'ai perdu avec mon poids part contre cette semaine j'ai perdu que 100 gramme je suis un peux deçu et je me demande combien de calorie a ne pas depasser pour bien perdre merci tout ceux qui m'aiderons je vous souhaite une bonne journée en ce vendredi bise ☻ ☻
FEVRIER 2017
poids :98.2
mes mesurations
poitrine 107 CM / taille 106 CM/
hanche 120 CM/ cuisse 73CM/ mollets 46 CM/
bras 40 CM
MARS 2017
POIDS : 97.5
MES MESURATIONS
POITRINE 104 CM /TAILLE 104 CM /
HANCHE 115 CM /CUISSE 66 CM /MOLLETS 43 CM
BRAS 35
25 febrero 2017
Bonjour aujourdhui samedi donc je serais de sortir avec ma fille faire les magasins donc je vous dis a ce soir et je rentrerais mes repas ce soir et je vous souhaite un exelent samedi bonne journée bise
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