Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
irina-sorokina1989
Diario
Diario de irina-sorokina1989
Perfil de irina-sorokina1989
|
Historial de Peso
6 a 10 de 15
Página:
Anterior
1
2
3
Siguiente
05 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92 kg
0 kg
19 kg
Bien
Agregar Comentario
27 marzo 2023
Мой вкусный завтрак сегодня на 400 ккал 😋
Agregar Comentario
24 marzo 2023
Всем привет! Хочется поделиться здесь, у меня крайняя точка, я уже 4 года борюсь со своим лишним весом с переменным успехом. Всё очень сильно усугубилось после вторых родов, во время гв вес ещё более менее держался, после завершения пошёл вверх. Я достаточно активный человек, хожу на тренировки, каждый день не менее 10 тыс шагов, но у меня уже сформировалось рпп, я ставлю себе запреты в еде или убиваюсь на тренировках и за этим следует жёсткий откат. Последние 2 недели я уже вообще ничего не хочу, забросила тренировки, в зеркало смотреть не хочу, в шкафу висит одежда, весна, не могу носить, всё сидит не так. Сама себе уже не верю , что смогу что то изменить, но и проживать жизнь в таком теле очень сложно 😔 Начинаю подсчёт калорий, небольшая надежда еще теплиться внутри
(11 comentarios)
24 marzo 2023
Не взяла обед с собой. Захотелось кофе-такое лучше не практиковать. По калориям не уверена, примерно думаю так, как нашла в поисковике
Agregar Comentario
24 marzo 2023
(1 comentario)
Peso Histórico de irina-sorokina1989
Ver la Historia Completa