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Historial de Peso
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11 septiembre 2020
mau ngecheat kira2 enak mie ayam, nasi goreng atau mie goreng abang abang ya 😂 saran dong manteman mendingan makan yang mana huhuu
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Bien
(29 comentarios)
peso estable
04 septiembre 2020
Peso:
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Dieta seguida:
50,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
28 agosto 2020
sepertinya udah jenuh 'setiap makan nginput kalori' :") gimana yaa? pokonya sekarang kalo ada makanan, makan aja tapi ga berlebihan seperti dulu. Soalnya udah jenuh banget repot2 nginput dan nimbang, paling cuman sadar2 diri aja kalo nyemil:( disini ada yg kaya aku gak?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,8 kg
3,2 kg
1,8 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
27 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,8 kg
3,2 kg
1,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 agosto 2020
alhamdulillah udah nyampe target awal 53kg, sekarang naikin dikit lagi targetnya jadi 50kg. Semangat!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,6 kg
2,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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