Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
emilia.salmi
Diario
Diario de emilia.salmi
Perfil de emilia.salmi
|
Historial de Peso
6 a 10 de 61
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
03 junio 2019
Ajattelin alottaa nyt VHH dieetin. Saa nähdä kuinka pitkälle menee. Ei välttämättä super kauan jos tuloksia ei synny enempää kuin ilman tätä.
Mutta : oisko neuvoja tähän? 🤔🥦
Mitä kannattaa syödä? Tiedän, että tärkkelys ja sokeri pitoista ruokaa kannattaa karsia, mutta millä korvaan ne? Mitä esimerkiksi aamiaisena leivän sijasta? Kiitos kaikille jotka jaksaa meikää neuvoa!
(2 comentarios)
02 junio 2019
Ihanaa loman alkua kaikille (jos sellainen on!) tai yleisesti vaan kesän alkua. Onnea myös kaikille valmistuneille. 🙌🏻💛🎓
Pakko nyt päivitellä tännekkin. Paino ei enää tipahda. Pidin nyt tässä kuluneen viikon taukoa liikunnasta. Huomaamattani olin tehnyt treenin tai käynyt uimassa joka päivä toukokuusta. Oli siis aikakin levähtää. 🙄 ei oikein tuloksia syntynyt enää, kun kunnolla en ollut levähtänyt pitkään aikaan.
Mutta ongelma on: paino ei enää tipahda. En tiedä mikä neuvoksi. Positiivista on, että vähäiselläkin liikunnalla onnistuin nyt pitämään painon samassa. Mutta miten saan sen taas tippumaan? Tavoitteet siirtyy koko ajan kauemmaksi ja alkaa motivaatio hiipumaan, kun viikon ajan ollu vaa’assa tämä 66,2kg... ja kokonaisuudessaan kauhean vaikea enää saada ollenkaan painoa tipahtamaan.
Mikä neuvoksi?! Oon epätoivonen. 😩
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,2 kg
10,3 kg
6,2 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
31 mayo 2019
💆🏻♀️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,2 kg
10,3 kg
6,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
19 mayo 2019
Se ois sit -10kg takana. Vajaa kolme kuukautta meni. Sanoisin et suunnilleen 2,5kk🤠.
En oo ollut ikinä mun elämässä edes hetkellisesti niin painavimmillani, kuin mitä tällä kertaa olin kun lähin laihduttamaan. Enkä kyllä sinne aio palatakkaan. Mahtava fiilis. 🏃🏻♀️🥑🥬
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,4 kg
10,1 kg
6,4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
17 mayo 2019
BÄTÄNG sehän lähti laskuun
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,8 kg
9,7 kg
6,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
Peso Histórico de emilia.salmi
Ver la Historia Completa