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Historial de Peso
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07 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,9 kg
4,1 kg
13,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
23 noviembre 2021
Pessoal, quando bate o desespero eu sempre tendo a sair da estratégia de déficit calórico e partir pra lowcarb... o que vocês acham hein? quem faz lowcarb pode dar um depoimento? e quem faz déficit tbm! 🙏
(1 comentario)
23 noviembre 2021
café da manhã delicioso de todo dia: pao artesano integral, queijo minas, ovo e um balde de café sem açucar!
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18 noviembre 2021
Marmitando no Trabalho: saladona, milho, feijao e peito de frango picadinho! Tudo igual ao jantar de ontem porque eu gosto mesmo é de praticidade!
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18 noviembre 2021
café da manhã e pós treink: uma fatia de pão artesano, 40g de queijo minas frescal, um ovo e café sem açúcar
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Peso Histórico de camaryy
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