Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
baranovazv
Diario
Diario de baranovazv
Perfil de baranovazv
|
Historial de Peso
6 a 10 de 27
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Siguiente
30 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,2 kg
6,4 kg
8,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
25 junio 2020
Рубрика "Разговор с самой собой"😂. Однообразный заврак: 50 гр хлопьев овсяных/рисовых/пшенных/гречневых, 5-10 гр сливочного масла, 10-15 гр мёда, кофе(временно растворимый,а так капсульный американо), вкусняшка - сегодня 25 гр сникерса. Сегодня еще втиснула половину зефирки и чуть арбуза🍉. Бывают редко и бутерброды с колбасой и сыром вместо каши, но надо перелопатить всё дневное меню, чтобы выравнить кбжу. А ночью была бутылка игристого и оливки, вес в норме.
Agregar Comentario
25 junio 2020
Решила ориентироваться на объёмы. Сохраню здесь, а то опять потеряю.
ОпГ(окружность под грудью) 75 см
ОТ(окружность талии) 72 см
ОП (окружность по выступающим точкам ягодиц) 99 см (за месяц -2 см)
ОБ (окружность под ягодицами) 99 см
ОоБ(окружность по выступающей точке внутренней части одного бедра) 59 см(за месяц -2 см)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,6 kg
6 kg
8,6 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
24 junio 2020
6 кг за 2 месяца... как так, они вообще ушли?... Это ж сколько мне сбрасывать надо,чтобы увидить стройное тело😮 ...ощущение, что и в 55 кг не увижу его😪.Рост 168.
(2 comentarios)
18 junio 2020
Продолжаю рубрику "Разговор с самой собой"😂. На очереди однообразный ужин. Всегда это 120 гр. куротитьки, 1 яйцо гр 60-70, 5 гр масла сливочного или оливкового, а дальше фантазия: фасоль, цветная капуста, смесь из овощей,... отварить, пожарить, сделать салат со сметаной... Всё для стройных ног, всё ради них... А в Сб моему вреднуле 7 лет, и завтракать, обедать и ужинать буду тортом без оглядывания на кбжу и привес с утра, пусть хоть в 1 кг.
(2 comentarios)
Peso Histórico de baranovazv
Ver la Historia Completa