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Historial de Peso
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25 febrero 2018
Sağdaki klasik yulaf, pinar protein vanilya ve tarcin. Soldaki icin tahminleri alayim? 😉
(79 comentarios)
24 febrero 2018
Ağırlıklar ile hasret giderdikten sonraki cheat meal 😉 2 orta boy füme kaburgalı pizza 🍕🍕🍕 Cheat de olsa gönlüm el vermedi hamuru tam buğday soyledim 😁
10 set squat
5 set leg curl
5 set leg extension
4 set front
8 set lateral
4 set rear raise
(85 comentarios)
24 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
(11 comentarios)
Ganando 0,5 kg a la Semana
23 febrero 2018
Yollarda Vol-4 😉
Tavuk tandır
(19 comentarios)
22 febrero 2018
Yollarda Vol-3 😉
(21 comentarios)
Peso Histórico de amimad
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