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Historial de Peso
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17 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
0 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
16 agosto 2021
jadi aku mau cerita disamping itu jga aku mau minta solusinya.
Jadi sebenernya aku lagi back on track dulu dah sempet diet trs berhenti gitu. nah diet kali ini itu bener bener beda kalo dulu dietnya defkal sambil wo dikit², kalo sekarang defkal aja soalnya smbl ngrjain tgs gitu. dan setiap malem itu kepalaku sering pusing pdhl udah makan dan defkal nya jga ga terlalu ngecut itu pun aku jga ga wo. setiap malem pusing gitu, awalnya biasa aja kukira pusing normal gitu besoknya ilang eh ternyata engga ini masih berlanjut.
aku juga udah berusaha buat makan seimbang dulu makannya masih ngawur waktu selesai diet dan belum back on track. ada solusi gak soalnya hampir tiap malem susah tidur, bukan waktu mau tidur aja pusing nya dibuat rebahan jga pusing gitu. tolong solusinya ya sebelumnya makasih udah mau baca.
(6 comentarios)
11 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,6 kg
0 kg
10,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
08 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
0 kg
11,5 kg
Bien
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Ganando 20,3 kg a la Semana
07 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,6 kg
0 kg
8,6 kg
Bien
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