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alda_liana
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Historial de Peso
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25 marzo 2018
punya Abs walaupun baru 2 kotak alhamdullillah setengah thn gk sia sia , walaupun bb gk turun optimis lemak jadi otot , harus lebih semangat lagi 💪😍🎉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46,4 kg
0,6 kg
6,4 kg
Bien
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peso estable
11 marzo 2018
295kal , langsung makan dari teflonya biar greget , gk banyak piring kotor juga sih wkwk
(4 comentarios)
10 marzo 2018
380kal , makan malam . aku lagi pake kalori zigzag kya temen" fs lainya semoga berhasil ☺
(9 comentarios)
08 marzo 2018
743kal , iyah byk emang ada dada ayam , telur rebus , kentang rebus , sama tongseng , apelnya gk kefoto udah di makan duluan hehe , selamat berbuka 😍☺
(1 comentario)
04 marzo 2018
enaknya diet di fs itu bisa makan apa aja yakan , kya makanan tinggi kalori seperti seblak somay pempek kebab , klo aku sih makan enak 3 kali seminggu sisanya makan sehat 😋😂 happy weekday 💕🎉
(4 comentarios)
Peso Histórico de alda_liana
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