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19 enero 2022
Cena. Filet de merluza, brocoli y ricota magra
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18 enero 2022
Cena -Tortilla de Acelga con 4 claras, 1 yema, 75gr queso cremon light y cebolla. 389 calorias
(1 comentario)
18 enero 2022
Licuado de proteina
(1 comentario)
18 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
4 kg
6 kg
Bien
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peso estable
18 enero 2022
Almuerzo - 200 gr de pechuga de pollo hervida con 200 gr de pure de papá y zanahoria. 414 calorias.
(6 comentarios)
Peso Histórico de Ozono101
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