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13 septiembre 2018
De agora em diante meu almoço vai ser assim: em prato de sobremesa!
(1 comentario)
13 septiembre 2018
Vontade de cortar os pulsos.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
0 kg
9 kg
Bien
(59 comentarios)
Ganando 4,0 kg a la Semana
10 septiembre 2018
Efeito pizza do domingo 🍕
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,3 kg
0,7 kg
7,3 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 3,5 kg a la Semana
09 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,8 kg
1,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
08 septiembre 2018
Hmm vendo alguns posts do site, resolvi postar um antes e depois também...
Antes: 73-74 kg (janeiro/2018)
Depois 62-63 kg (não é de agora... desde essa foto ganhei um pouco de peso e estou agora com cerca de 65 kg).
Ah, tenho 169 cm de altura.
(14 comentarios)
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