Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MorGalka
Diario
Diario de MorGalka
Perfil de MorGalka
|
Historial de Peso
6 a 10 de 261
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
18 septiembre 2024
Вчера была заключительная тяжелая тренировка перед воскресным полумарафоном, теперь до вск только легкие восстановительные кроссы (сегодня, например, всего 6 км; я и не помню, когда последний раз так мало бегала 😄).
Зато какая это была тренировка! Не тренировка, а песня (нет): разминка, СБУ, 3x3000 м по 4’15-4’10, 3x100/100, заминка, растяжка. И знаете что? Момент окончания такой тренировки, когда ты понимаешь, что больше не нужно делать ни одного повторения, может быть даже приятнее оргазма! 🥰💪 Тут и эйфория, и облегчение, и удовольствие, и психологическое удовлетворение, и чувство победы над собой — комбо ощущений, которые остаются с тобой дольше, чем кратковременное сексуальное удовольствие. 🤣🎉
А теперь внимание, вопрос: почему вы до сих пор не занимаетесь спортом?! 😉🏃♀️💥
(33 comentarios)
17 septiembre 2024
Ловите лайфхак: иметь в друзьях спортивного фотографа - это гарантировано быть на фото с соревнований, в которых ты даже не участвовала! 😄
Зато в них участвовал муж, который на фотографиях не по блату, а вполне себе заслуженно! ☝️ Кстати, его оч легко опознать на любых общих фотографиях: даже стоя в самом последнем ряду, он всё равно на голову выше остальных. 🤣
(14 comentarios)
16 septiembre 2024
#восторженнаядура на связи 👋
Я живу и бегаю в невероятно красивых местах! Казалось бы, изо дня в день одни и те же маршруты, и все эти пейзажи должны были уже давно приесться, стать привычными. Но нет, в очередной раз, выбегая из-за поворота или просто оглядываясь, я снова и снова покрываюсь мурашками и замираю от восхищения. Каждый раз меня поражает эта красота, будто вижу её впервые.
Как же хорошо жить, бежать, дышать, видеть, чувствовать всё это!
P.S. Прибежала и встретила дочь во дворе, она вышла на свою тренировку. Спорт - кайф! #бегкайф
(26 comentarios)
12 septiembre 2024
Четверг. Горочки. Потрясающая погода.
Такая осень мне по душе! 🍂🍁🧡
(8 comentarios)
11 septiembre 2024
Иногда я думаю, какой была бы моя жизнь, если бы мы с мамой жили в одном городе.
Я, например, могла бы зайти к ней в гости в любое время — по необходимости или просто так. Я могла бы обнимать её так часто, как хочу. Могла бы иногда ужинать не дома, а у мамы, и быть абсолютно счастливой, потому что её еда — самая вкусная на свете. Я могла бы чувствовать себя маленькой девочкой, о которой заботится мама, как в детстве. Могла бы просто сидеть молча рядом, не объясняя причин — потому что ей не нужно ничего объяснять.
Сегодня маме 63. С днём рождения, мамочка! Спасибо за любовь, поддержку и за то, что умеешь сделать так, что я чувствую себя нужной и любимой, даже когда нас разделяют 2000+ километров. Пусть каждый твой день будет наполнен светом и теплом, ты выбрала для этого самый правильный город. Скучаю и очень люблю! ❤️
(63 comentarios)
Peso Histórico de MorGalka
Ver la Historia Completa