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24 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
19,3 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,9 kg
18,9 kg
6,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
08 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,3 kg
18,5 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
29 diciembre 2021
Antes 90kg, hj 73kg!!!! Foco que ainda temos uma caminhada pela frente
(25 comentarios)
27 diciembre 2021
Bom dia meus amigos 💗. Eu me acabei no Natal, comi e bebi muito, sem compulsão, sem passar mal, mas cometi excessos sim, mas não me sinto nem um pouco arrependida e culpada por isso, acho que é assim mesmo, um monte de coisas gostosas que não estão no plano normal do cotidiano e a gente come e abusa um pouco mesmo. Acho que o mais importante é saber se vc aprendeu a lição e voltar pro foco depois da farra, pois é isso que tô fazendo agora. A vida é linda e esses momentos devem ser comemorados com paz no coração. Aos amigos que vi aqui que estão se sentindo mal pelos abusos cometidos, não fiquem, vcs sabem o que deve ser feito e só retornar a caminhada, não serão três dias que jogarão fora todo o nosso foco e nosso objetivo. Um beijo no coração de vcs e força na peruca galera💪🏾🙏🏾😘❤️
(2 comentarios)
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