Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kate__Klein
Diario
Diario de Kate__Klein
Perfil de Kate__Klein
|
Historial de Peso
6 a 10 de 109
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
14 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,2 kg
0 kg
7,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
18 junio 2020
Подскажите пожалуйста, черешню нужно взвешивать с косточками или без?
(14 comentarios)
18 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,8 kg
0 kg
4,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
17 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
0 kg
5,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 mayo 2020
Возвращаюсь сюда не с целью считать калории, а искать вдохновения. С февраля месяца мне пришлось переживать панические атаки. Жизнь как будто бы шла под откос. Спустя какое-то время я могу об этом говорить спокойно. Я дышу. Я здорова. Больше мне ничего и не нужно. За этот период я научилась ценить то, что имею.
От панических атак удалось избавиться благодаря сессиям у психолога. Но с того момента в моей жизни стали происходить разные неприятные моменты. Например, расстройство пищевого поведения. Осознание того что в какой-то момент моя мания взвешивать все продукты, вплоть до 1 грамма, перешла все границы. Я взвешивала все, но не худела. И так на протяжении года.
Сейчас я хочу отложить весы в дальний ящик. Даже желания нет их в руки брать.
Для начала попробую добавить активности. Немного отрегулировать свой рацион. Есть меньше мучного, сладкого, жирного. Да и вообще меньше есть. Так как от стресса в меня залетало все, как в чёрную дыру...желудок растянулся...и теперь есть хочется всегда!
Сейчас мой вес примерно 63,5 кг.
Мой идеальный вес 57 кг.
Хочу вернуться в свою форму к осени.
Надеюсь у меня все получится🤞
(5 comentarios)
Peso Histórico de Kate__Klein
Ver la Historia Completa