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Historial de Peso
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25 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,8 kg
2,4 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
22 mayo 2024
Dinner tonight treated myself to a homemade pizza made with store bought crust, fat free cheese, sugar free sauce, and some pepperoni. About 550 calories which made me go over my calories today but it’s ok because i worked out a little more today to enjoy!
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22 mayo 2024
Today’s breakfast is egg with egg whites again for lower calorie and more protein. Veggies for fiber, brown rice and quinoa.
Total macros Fiber: 6g, Fat: 15.64g, Carbs: 31.75g, Prot: 34.05g
(1 comentario)
22 mayo 2024
Finally under 200!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,1 kg
2,1 kg
8,4 kg
Bien
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
22 mayo 2024
so hard going to the movies and not getting a large popcorn with nachos and an oreo shake 😭😭😭. I got some beef jerky and a zero sugar pineapple sprite. That’ll bring the cravings down. Can’t wait for these 2 weeks to be over with so i can leave to bootcamp then eat whatever after that 😭
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Peso Histórico de Jr12cb
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