Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jonna_koo
Diario
Diario de Jonna_koo
Perfil de Jonna_koo
|
Historial de Peso
6 a 10 de 10
Página:
Anterior
1
2
13 noviembre 2017
Muahahaa, nyt olen tuhonnut viimeisen kuivakakun palasen. Eihän sitä voi roskiinkan heittää... Jotenkin taas menin siihen lankaan, että Subway:n leipä on parempi kuin kotiruoka, koska siinä on paljon kasviksia. Ja kakkenduudelit!
Noh, nyt olen keksinyt tavan jolla saan kaloreita kulutettua, se on Metsänraivaus! Siinä kun kantelen raivaussahaa mukanasi 5-6 tuntia, niin kyllä kalorit kuluvat. Tosin sitten pitää muistaa juoda paljon ja syödä järkevästi. Mitäköhän keksisi evääksi?
Agregar Comentario
12 noviembre 2017
Sunnuntaina söin aamiaisen ja toisen aamiaisen (=nälänsiirtajän). Olen menossa metsään lenkittämään koiraa, ja aina pitää syödä ennen metsään menoa, muuten tulee nälkä kävelyn jälkeen.
Sitten on illalla ravintolassa pihvi ja ranskalaisia, joten teen elukan kanssa piitkän metsäkävelyn. Fysioterapeutti suosittelin metsässä kävelyä, koska se aktivoi enemmän selän ja vastan lihaksistoa. Metsään siis!
Agregar Comentario
10 noviembre 2017
Jeps, tänään meni ihan reisille koko homma. Huomennakin menee, koska on keskiaikainen illanvietto! 😍
Agregar Comentario
09 noviembre 2017
Agregar Comentario
09 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100 kg
0 kg
27 kg
No Aplica
(1 comentario)
Peso Histórico de Jonna_koo
Ver la Historia Completa