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13 octubre 2018
Et voilà, retour ici depuis une semaine.
Je constate en lisant les différents post qu'il règne une bonne ambiance, merci à toutes et à tous.
Pour ma part, j'ai fais un jeûne de 3 semaine et je suis dans ma semaine de reprise alimentaire.
Je suis parti de 92, 9 kilos le 03 septembre et je suis aujourd'hui à 81,6 kg.
Mon premier but n'était pas la perte de poids, même si je savais qu'elle était inéluctable, mais la détoxination et la remise à zéro par rapport à mes habitudes alimentaires, une sorte de reset.
Et ça a formidablement bien marché, car je n'ai toujours pas faim et ma reprise se fait toute en douceur.
(12 comentarios)
13 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,6 kg
10,4 kg
2,6 kg
100%
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
10 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
10 kg
3 kg
No Aplica
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
06 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
9,5 kg
3,5 kg
No Aplica
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 enero 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
0 kg
13 kg
No Aplica
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