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Historial de Peso
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29 julio 2024
Frühstück 421kcal mit 25g Eiweiß bestehend aus einem Eiweiß Brötchen mit Frischkäse, Tomate und Basilikum. Dazu gab es Rohkost mit Hummus und noch etwas gewürzten Frischkäse. Ein hart gekochtes Ei durfte heute auch nicht fehlen :-)
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28 julio 2024
Heute Mittag gab es meinen heißgeliebten Wassermelone-Feta-Salat mit 258kcal bestehend aus 300g Wassermelone, 65g Hirtenkäse, ein bisschen Zitronensaft, frischen Basilikum und Gewürzen.
(3 comentarios)
16 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,2 kg
0,2 kg
34,2 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
02 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,8 kg
1,6 kg
32,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
18 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,4 kg
1 kg
33,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Epmep
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