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Historial de Peso
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16 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
1 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
01 octubre 2017
Le comptage des calories a été efficace dans la perte de poids mais a entraîné une grande fatigue chez moi alors désormais je ne pèse plus les aliments et j’essaie de garder une alimentation saine. Objectif : s’affiner visuellement, peut importe le poids sur la balance.
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01 octubre 2017
Run à jeun ce matin : 5km 33mn 8,8km/h 🏃🏻♀️
(22 comentarios)
07 septiembre 2017
Déjeuner d'hier : 20g de pousses d'épinard, 100g de tomates cerises, 50g de baby carrots, 250g de coeur de palmiers bio, une cuillère à soupe de vinaigrette, 120g de filet de poulet rôti et un dessert végétal aux noisettes et amandes = 397 calories.
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07 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
1,1 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Enidaman
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