Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Diana.Lyutaya5
Diario
Diario de Diana.Lyutaya5
Perfil de Diana.Lyutaya5
|
Historial de Peso
6 a 10 de 173
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
07 junio 2017
на обед овощной салатик с сыром,курица,тушеная с грибами , и хлебец
Agregar Comentario
04 junio 2017
может быть я сошла с ума с этой гребаной подготовкой к экзаменам,но сочетание булки,сгущенки и сулугуни показалось мне сегодня просто божественным. а у кого еще имеются извращенские предпочтения в еде?
(11 comentarios)
29 mayo 2017
салатик на ужин
Agregar Comentario
28 mayo 2017
хочу сказать.что мой переход на питание без подсчетов сказался на мне лишь одними положительными сюрпризами.
1)у меня ушла привычка постоянно пытаться в себя что-то впихнуть(особенно когда был недобор рск,а "правильные" продукты уже не лезли,я закидывалась простыми углеводами,но вовремя остановиться не могла и случался перебор рск)
2)я стала меньше кушать и есть именно столько.сколько нужно организму,а не по запланированному меню и порции. ем не сколько должна.а сколько хочется
3)даже если я сейчас лопаю вкусняшки,у меня нет такого панического страха перебрать.
в голове я конечно прикидываю.сколько примерно чего съедаю.но ушел шизоидный страх
4) я стала себя чувствовать лучше.мысли о еде стали меняться другими мыслями.ну согласитесь-постоянно думать о еде- не есть нормальное состояние человека
5)и самое главное-вес сдвинулся с мертвой точки и благополучно пошел вниз
все-таки большого труда мне это стоило.но самое главное-результат!
Agregar Comentario
28 mayo 2017
углеводная загрузка
подготовка к экзаменам идет полным ходом
Agregar Comentario
Peso Histórico de Diana.Lyutaya5
Ver la Historia Completa