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17 noviembre 2020
Hoy tuve unos enormes antojos de algo dulce por primera vez en mis 2 semanas de dieta. Lo bueno es que tenía guardado cabritas Puripop para este momento!
(3 comentarios)
16 noviembre 2020
Vamos bien (: como estoy comiendo 800 cal al día, está semana aumentaré a 900 para ir llegando a un consumo sano y sin sufrir efecto rebote.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
2,2 kg
13,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
09 noviembre 2020
1,6 kilos menos en una semana de dieta y comida sana! (probablemente sea puro líquido acumulado pero igual)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,4 kg
1,6 kg
14,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
07 noviembre 2020
Hora de los snacks
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07 noviembre 2020
Almuerzo contundente de fajita multigrano con champiñon ostra (abajo de toda la lechuga), junto con espárragos y rabanitos. Literal sólo 300 calorías y mucho volumen de comida. Eso si quedé al debe de las proteínas. Para la once unos huevitos.
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