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Historial de Peso
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09 diciembre 2017
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08 diciembre 2017
Venci uma tentação, meu marido pediu pizza e eu comi um filé de frango e um bife de coxão mole que sobrou do almoço.
Uhuuuuuul
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07 diciembre 2017
Iniciei hoje verdadeiramente minha mudança física. Estou cansada de habitar num corpo no qual não estou satisfeita.
Fiz 15 minutos de exercício moderado/intenso , jejum de 17 horas.
Meu almoço foi um bife grande (131g), 45 g de batata doce assada com temperinhos, 35 gramas de cenoura assada com temperinhos.
O jantar foi um omelete com 2 ovos com 1 tomate médio e duas fatias de cebolas na manteiga
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16 noviembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
30 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
03 febrero 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
5 kg
No Aplica
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Peso Histórico de Beaalya
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