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495 Bueno
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Historial de Peso
6 a 10 de 10
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1
2
28 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,6 kg
0,4 kg
5,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
26 abril 2020
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25 abril 2020
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22 abril 2020
objectif .perdre de la masse grasse .
travail de bureau .sportif modéré 3 a 4 fous par semaine à la salle ( musculation . HIIT) et un peu de course a pied ( trail ).après avoir pris de la masse avec un régime spécifique .je m attèle a la sèche et c est pas évident .
gourmand j ai du mal a me passer de sucrerie ( chocolat pour l Essentiel ) le soir venu .mais là il faut absolument que je perde ce gras localisé .
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22 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
0 kg
6 kg
No Aplica
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Peso Histórico de 495 Bueno
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