Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ленка_Ленка124
Diario
Diario de Ленка_Ленка124
Perfil de Ленка_Ленка124
|
Historial de Peso
6 a 10 de 18
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
20 mayo 2021
Я в приятном шоке. Эту кофточку я не надевала пару лет, так как в ней очень хорошо было видно жирненькое пузико, а сегодня примерила и вуаля. Не идеально конечно, но я капец как рада. Ещё я не заметила как джинсы стали свободны, и теперь сваливаются😁
Agregar Comentario
18 mayo 2021
Завтрак на 361кк. Объелась, аж дышать нечем. Яичко, куриное филе на гриле, соба отварная, салат с кунжутной заправкой и чай с мёдом.
Agregar Comentario
17 mayo 2021
Весы говорят что ушли мышцы а не жир. Ватафак? 3 силовые и 1 кардио в неделю. В чем проблема?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,1 kg
4,7 kg
15,1 kg
Bien
(22 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
16 mayo 2021
146кк на ужин, 1229 за сутки. Я еле это съела. Ужинала только потому что НАДО, а не потому, что хочу. Надеюсь приучу свой организм питаться по часам. Куриная грудка на гриле. Чай с мёдом. Огурчик.
Agregar Comentario
15 mayo 2021
Для коллажа пришлось делать скоиншоты с фото, ну да ладно. Между фото разница в месяц. Знаю что разница минимальна, но я и этому безумно рада.😊
(13 comentarios)
Peso Histórico de Ленка_Ленка124
Ver la Historia Completa