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Historial de Peso
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22 abril 2023
"piadina" 30 gr farina d'avena, 1 uovo, 120 gr albume, pizzico di sale e origano
farcita con 60 gr di ricotta,50 gr avocado, 50 gr salmone affumicato
(4 comentarios)
04 octubre 2022
ciao a tutti.. visto che manco da un po' qualcuno mi sa dire come mai non vedo più i macronutrienti nel diario? intendo proprio nella schermata dei pasti. Ora sono visibili solo le calorie di ogni alimento aggiunto...
(5 comentarios)
04 agosto 2022
quasi 3 kg in più rispetto allo scorso anno ma stiamo recuperando 💪😎
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
4,8 kg
5,2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
29 julio 2022
non si vede un granché ma è pollo passato in un po' di albume e panato coi corn flakes, un pizzico di sale e di paprika piccante... da rifare!
(7 comentarios)
09 abril 2022
Quasi 500 Kcal e 50 g di proteine... forse ho esagerato...
(7 comentarios)
Peso Histórico de dennidep
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