Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alisamanilova7
Diario
Diario de alisamanilova7
Perfil de alisamanilova7
|
Historial de Peso
1 a 5 de 13
Página:
1
2
3
Siguiente
11 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
10 kg
10 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
25 enero 2021
Agregar Comentario
22 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
8 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
21 enero 2021
Agregar Comentario
19 enero 2021
Фото не очень, но я хочу вести наглядные записи того, как меняется мой поход к питанию. Обычно я ем неосознанно, разделяя пищу на вредную и полезную, ем даже когда не голодна, не обращаю внимания на сас процесс потребления пищи. Налетаю на сладкое, даже если мне его не хочется. Но сегодня утром я поняла что хочу именно такой бутер с творожным сыром и красной рыбой. Пришлось идти в магазин потому что дома ни рыбки, ни творожного сыра. На самом деле ощущения в желудке после того, как съел ту пишу, которую хотел, да ещё и по голоду (!) просто великолепны и не сравнимы с запихиванием в себя сладостей.
А могла бы поделиться и просто съесть сырок на завтрак)
Agregar Comentario
Peso Histórico de alisamanilova7
Ver la Historia Completa