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16 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,1 kg
0 kg
7,2 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
15 septiembre 2024
Esta es para mí la joya de la corona de la gastronomía asturiana: Rollo de bonito, un plato de elaboración similar a las albóndogas que se hace con bonito fresco de temporada. Un manjar...
(8 comentarios)
13 septiembre 2024
Ración individual de ternera asada
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12 septiembre 2024
Acabando la semana
like a boss!
(7 comentarios)
11 septiembre 2024
Lomo de cerdo con champis. Estoy intentando reducir el tamaño de las porciones de carne, esto son 150gr.
Estaba cocinando de 300 a 500 gr para mí solo y creo que una ración tan grande no debe ser lo ideal. ¿Qué opináis?
(6 comentarios)
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