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Historial de Peso
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25 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
12,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
18 agosto 2024
Если верить чудо весам, радует то что из набранного, я вернула 530гр мышц))))
Так что нет худа без добра и наоборот)))
Откровенно говоря, неделя была сложная, питания должного не было, но были тренировки.
Что ж пашем дальше идем к 🎯!
Всем добра и позитива🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,3 kg
12,2 kg
2,8 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
14 agosto 2024
Перекус перед тренировкой. Что может быть лучше?)) каждому свое конечно)))
А что вы предпочитаете перед тренировкой?
(2 comentarios)
11 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,9 kg
13,6 kg
1,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
04 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,5 kg
13 kg
2 kg
Bien
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