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Historial de Peso
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10 febrero 2020
975 kalori untuk makan siang doang .. sisa 268 untuk makan malam wkwkw
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05 octubre 2019
adakah disini yang BBnya udah target tp makan sembarang yang penting masih defisit kalori? atau tetep banyak real foodnya ?
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18 septiembre 2019
ada gak disini bbnya dibawah 50.. tp di badan lemak berapa numpuk banget.. di paha lemak kek ginuk2 gitu
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47 kg
2 kg
3 kg
Bien
(13 comentarios)
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
09 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
0 kg
6 kg
Bien
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peso estable
08 septiembre 2019
ya Allah gusti naik dari 46 trus 48 trus sekarang 50kg.. target nurunin 5kg lagi.. kalappp kalapppp T_T
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
0 kg
6 kg
Bien
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Ganando 4,7 kg a la Semana
Peso Histórico de ElisSitiSolikhah
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