Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Businesswoman012
Diario
Diario de Businesswoman012
Perfil de Businesswoman012
|
Historial de Peso
1 a 5 de 383
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
05 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
24 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
05 agosto 2023
Den här veckan har jag hållit min målvikt i 3 år. På 190 dagar tappade jag 24 kilo (gick från 93 till 69) och nådde ett hälsosamt bmi. De som då skrockade att det är lätt att gå ner i vikt, men omöjligt att hålla den nya vikten, har slutat att skrocka :-).
(10 comentarios)
23 mayo 2023
Tittar på gamla bilder från förr och nu och inser att jag hållt min målvikt ända sedan jag nådde den. Således i 2 år och 8 månader. Till alla er som kämpar där ute, om jag kunde klara det så gör ni det också. Resan startade vid 93 och slutade vid 69.
(12 comentarios)
19 mayo 2023
Min viktigaste motivation att fortsätta hålla min målvikt är denna enkla korg med 24 kilo sten. Jag har den på finaste platsen i vardagsrummet som en påminnelse. Efter 1021 dagar ligger dessa kilon fortfarande i korgen och inte på min kropp.
(3 comentarios)
29 abril 2023
Idag är det 1000 dagar sedan jag nådde min målvikt på 69 kg (-24 kg från en startvikt på 93 kg). Målvikten kom också för att stanna. Jag unnar mig allt, men inte alltid. För mig har det funkat med 80/20, således 80% nyttigt och 20% allt som jag tycker om.
(10 comentarios)
Peso Histórico de Businesswoman012
Ver la Historia Completa