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Historial de Peso
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10 febrero 2022
Resultaten na 1 maand fitplan 🤩🥳
71,9 kg naar 66,5kg
Vet van 18,8% naar 16,1%
Metabolische leeftijd 31=>23
BMI 23,5 => 21,7
Visc vet 5 => 4
Doel bereikt met een minimum aan inspanningen. Gedaan met afslanken en tijd voor spieropbouw 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
5,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
09 febrero 2022
Wheat Tortilla met zalm 🔥👌 Afslanklunch => 390kcal #fitplan💥
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07 febrero 2022
Balsamicokip met Mozzarella en erwtenpuree 🔥😊 #fitplan
(1 comentario)
07 febrero 2022
Afslanken: less carbs, more proteïns 💪
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06 febrero 2022
Speculaas Mugcake 🔥 #afslankontbijt 💪
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Peso Histórico de Fre
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